Jaket Sobek

Haiy kita bertemu lagi nih, sesuai dengan judul artikel kali ini yaitu Cara Ampuh Mengobati Jerawat yang Bandel jadi jika anda kebetulan sendang bertanya atau mungkin mencari tips ampuh mengobati jerawat cara ampuh mengatasi jerawat cara ampuh menghilangkan bekas jerawat cara ampuh menghilangkan jerawat batu cara ampuh menghilangkan jerawat dan bekasnya cara ampuh menghilangkan jerawat cara ampuh menghilangkan jerawat dengan cepat tips make up cara ampuh menghilangkan jerawat dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Berikut ini adalah Cara Ampuh Mengobati Jerawat Membandel

1. Menjaga Kebersihan Kulit

Jerawat disebabkan oleh adanya minya berlebih dan bakteri jahat yang terdapat pada permukaan kulit, oleh karena itu menjaga kebersihan kulit wajah sangat penting untuk mencegah terjadinya jerawat. Biasakanlah cuci muka minimal 3x sehari. Tapi jika untuk anda seorang muslim, mungkin hal ini tidak akan terasa berat karena hal ini dapat kita lakukan sambil berwudhu jadi kita dapat membersihkan muka 5x sehari.

2. Mengkonsumsi Bawang Putih

Walaupun terkadang tidak semua orang menyukai bawang, tapi ternyata bawang putih dapat kita manfaatkan untuk menghancurkan bakteri jahat di dalam pori-pori kulit yang menjadi penyebab munculnya jerawat. Oh iya selain itu, bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kulit kita.

3. Berjemur dibawah Sinar Matahari

Berjemur dibawah dinar matahari sekitar jam 7 - 9 pagi dapat membantu mengatasi jerawat yang membandel karena dapat mengeluarka racun melalui keringat yang keluar melalui pori-pori kulit.

4. Berolahraga Secara Teratur

Olahraga memang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita termasuk untuk kesehatan kulit. Ini sama halnya dengan berjemur dibawah sinar matahari, dengan berolahraga maka semua racun ayang ada dalam tubuh kita akan dikeluarkan bersamaan dengan keringat yang keluar dari kulit kita. Selain itu berolahraga juga dapat membakar lemak dalam tubuh kita.

5. Kurangi atau Bahkan Hindari Tidur Terlalu Malam

Sering tidur terlalu malam juga dapat menjadi penyebab munculnya jerawat, karena udara dimalam hari sangat berbahaya bagi kulit. Jadi usahakan tidur maksimal jam 9 ayau jam 10.

6. Memakai Jeruk Nipis / Lemon dan Tomat

Nah, untuk cara ini mungkin andapun sudah tahu. Caranya ambil jeruk ipis/lemon,kemudian belah lemon / tomat tersebut dan gosok-gosokan pada kulit wajah anda. Lakukan ini secara teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal. Selain dapat mengilangkan jerawat, dengan memakai cara ini juga dpat menghaluskan kulit wajah

7. Mencuci Wajah Dengan Air Hangat

Mungkin cara ini dapat dijadikan alternatif untuk mengatasi jerawat. Caranya cukup mudah, kita hanya perlu membersikah muka dengan air hangat secara rutin, akan lebih bagus jika dilakukan 3x sehari. Pagi, siang, dan malam sebelum anda tidur.

8. Menjaga Pola Makan

Nah, mungkin ini yang menjadi penyebab munculnya jerawat, yaitu karena kita tidak pandai mengatur pola makan. Jadi saya sarankan agar anda mengurangi makan makanan yang terbuat dari kacang seperti coklat dsb.

9. Perbanyak Minum Air

Cara yang terakhir ini memang simpel, tapi ingat jangan pernah meremehkan kasiatnya, karena air mempunyai banyak sekali manfaat.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Cara Ampuh Mengobati Jerawat yang Bandel semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Cara Efektif Mengobati Penyakit Asma atau Sesak Nafas

Cara Efektif Mengobati Sariawan Dengan Cepat adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Cara Mengobati Sariawan Dengan Cepat Cara Mengobati Sariawan dengan Cepat, Tepat, dan Efektif Cara Menghilangkan Sariawan Dengan Cepat cara mengobati sariawan dengan cepat cara mengobati sariawan di lidah cara mengobati sariawan mulut obat sariawan tradisional cara mengobati sariawan di tenggorokan cara alami mengobati sariawan cara mengobati sariawan pada anak cara mengobati sariawan dibawah lidah dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Cara Efektif Mengobati Sariawan Dengan Cepat

Berikut ini adalah Langkah Menghilangkan sakit dan Pengobatan Sariawan

# Mengunakan Obat Parasetamol atau Mefenamat

Untuk menghilangkan rasa sakit karena sariawan anda bisa menggunakan obat kumur atau obat yang diminum. Untuk obat yang diminum, anda bisa menggunakan parasetamol atau asam mefenamat, namun ingat, selalu perhatikan dosisnya juga.

# Pasta Berbahan Garam dan Baking Soda

Selain itu anda juga bisa membuat obat buatan anda sendiri, caranya dengan membuat pasta berbahan garam dan baking soda. Caranya cukup mudah, kita hanya perlu mencampurkan garam dengan backing soda dan tambahkan sedikit air. Setelah itu oleskan pada luka sariawan dan tunggu kurang lebih selama 10 menit, setelah itu basuh dengan air.

# Air Kelapa

Percaya atau tidak, air kelapa dikenal denga pendinginannya sehingga dapat menenangkan sistem pencernaan. Selain baik untuk mengatasi dehidrasi, air kelapa juga baik untuk mengobati sariawan.

# Pisang dan Madu

Anda dapat membuat pasta dari pisang dan madu. Cara anda haluskan buah pisangnya bisa dengan sendok ataupun diblender. Setelah itu campurkan dengan madu. Selanjuntnya anda oleskan pada ulkus (luka sariawan). Hal tersebut berfungsi untuk mencegah peradangan.

# Daun Jambu Biji

Daun jambu biji ternyata juga punya banyak manfaat, selain dapat mengobati sakit perut, juga dapat mengobati sariawan. Caranya kunyahlah beberapa daun jambu biji lalu berkumurlah.

# Yogurt

Mengkonsumsi yogurt dapat menjaga keseimbangan bakteri yang ada dimulut dan tubuh. Dengan begitu anda dapat mempercepat proses penyembuhan sariawan anda. Selain itu anda juga telah melakukan langkah pencegahan sariawan.

# Minum Vitamin

Minum vitamin B, vitamin C, zat besi dan asam folat yang juga berperan dalam mencegah dan menyembuhkan luka sariawan. Ini tujuannya untuk memenuhi kebutuhan akan vitamin tersebut.

# Konsumsi Buah-buahan

Misalnya anda bisa memakan tomat, jeruk dan buah-buahan lainnya, manfaatnya yaitu untuk memenuhi kebutuhan vitamin C anda.

# Bawang Putih dan Pepaya

Anda juga dapat menggunakan bawang ataupun pepaya untuk menyembuhkan sariawan, caranya dengan menempelkan langsung pada bagian luka sariawan.

# Minyak Kelapa dan Madu

Minyak kelapa bersifat anti bakteri, anda dapat mencapurnya dengan madu untuk kemudian dioleskan pada bagian luka sariawan. Sebaiknya lakukan langkah ini setiap anda hendak tidur.

# Kunyit

Kunyit ini memang tumbuhan super, selain dapat dijadikan rempah-rempah atau bumu masak, kunyit juga sering digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit dibagian lambung atau saluran pencernaan. Selain itu juga kunyit ternyata bisa digunakan untuk menyembuhkan sariawan, caranya buatlah pasta dari kunyit. Langkahnya cukup mudah, cuci bersih kunyit, kemudian haluskan dan campurkan kunyit dengan satu sendok teh gliserin dengan cara ditumbuk atau diblender. Selanjutnya anda oleskan pada bagian luka sariawan.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Cara Efektif Mengobati Sariawan Dengan Cepat semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini cara mengObati Asam Urat Alami Tanpa Bahan Kimia

Haiy kita bertemu lagi nih, Sesuai Dengan judul artikel kali ini yaitu Tips Cara Ampuh Mencegah Penuaan Dini jadi jika anda kebetulan sendang bertanya atau mungkin mencari tips mencegah penuaan dini secara alami cara mencegah penuaan dini cara mencegah penuaan dini pada wajah penyebab penuaan dini pada pria penyebab penuaan dini pada kulit penyebab penuaan dini pada wanita tips mengobati penuaan dini tomat cegah penuaan dini dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Tips Cara Ampuh Mencegah Penuaan Dini

Berikut ini adalah Tips Mencegah Penuaan dini

1. Perawatan kulit secara teratur

Selalu memperhatikaatn kesehatan kulit adalah hal penting dalam menjaga kulit tetap awet muda. Lakukan scrub atau peeling untuk menghilangkan sel-sel kulit mati pada tubuh anda. Melakukan message dan pijat juga menjadi cara lain dalam mencegah penuaan dini. Pijat ini dimaksudkan untuk melancarkan sirkulasi darah, penggunaan masker dan lulur juga menjadi solusinya.

2. Banyak mengkonsumsi sayur dan buah

Sayur dan buah adalah sumber anti oksidan yang sangat bagus untuk kulit, kandungan antioksidan dalam buah bisa menjaga kulit dari penuaan dini. Hindari junk food dan makanan olahan

3. Mengkonsumsi kacang-kacangan

Tips lain mencegah penuaan dini adalah dengan mengkonsumsi makanan dari produk kacang-kacangan seperti tahu, tempe, tahu dan kedelai.

4. Minum air putih

Biasakan minum air putih setiap hari dengan kadar cukup, yaitu 2 liter sehari atau sekitar 8 gelas. Kulit yang kekurangan air akan mudah keriput dan kusam karena sel-sel kulit tidak mendapat cukup cairan. Hindari mengkonsumsi minuman soft drink.

5. Suplemen anti oksidan

Mengkonsumsi suplemen anti oksidan adalah cara lain dalam mencegah terjadinya penuaan dini. Konsumsi suplemen seperti vitamin A, vitamin C, Vitamin E, Vitamin B komplek, dan silenium seng.

6. Olahraga teratur.

Ini adalah hal wajib dilakukan oleh setiap anda yang ingin hidup tetap sehat dan cantik. Lakukan olah raga setiap harinya dengan kisaran waktu 30 menit. Olah raga yang bisa anda lakukan adalah seperti jalan cepat, Aerobik, senam kebugaran, atau olahraga lainnya yang mungkin anda lakukan. Olahraga disini adalah olahraga yang membuat otot anda berkontraksi atau bergerak cepat.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Tips Cara Ampuh Mencegah Penuaan Dini semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Tips Cara Mudah Memuluskan Kulit Kaki yang Kasar Secara Alami

Haiy kita bertemu lagi nih, Sesuai Dengan judul artikel kali ini yaitu Macam-Macam Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan jadi jika anda kebetulan sendang bertanya atau mungkin mencari manfaat daun sirsak untuk asam urat manfaat daun sirsak untuk diabetes manfaat rebusan daun sirsak manfaat daun sirsak untuk wasir manfaat daun sirsak untuk kolesterol manfaat daun sirsak untuk kanker manfaat daun sirsak untuk kesuburan manfaat daun sirsak untuk diet dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Macam-Macam Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

Berikut ini adalah Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

1. Menghindari Penyakit Kanker

Daun herbal sirsak ini sangat populer manfaatnya untuk penyakit kanker, karena dengan mengkonsumsinya maka tubuh akan bertambah kekebalannya atrau imunitas, dengan demikian tubuh akan selalu fit dan jauh berbagai penyakit seperti kanker. Kalau anda ingin mencoba obat herbal daun sirsak ini, kami akan memberikan caranya dibawah ini.

2. Daun Sirsak Sebagai Obat Asam Urat

Apakah anda penderita sam urat? selain bermanfaat untuk membasmi kanker, daun sirsak juga bisa menjadi solusi buat anda yang menderita asam urat, mau tahu caranya. Ayok kita simak.

3. Obat Diare pada Anak

Disamping itu, sirsak juga bermanfaat untuk menyembuhkan diare. Jadi, yang diambil dari sirsak ini bukan daun seperti pada pengobatan kanker dan asam urat, tetapi kita menggunakan buah sirsak yang telah matang. Ambil buah sirsak yang matang kemudian kupas ambil daging buahnya, selanbjutnya adalah peras air buah sirsak, saring dan kemudian minumkan pada anak yang menderita diare. Dosis yang diminumkan ke anak adalah 3 sendok makan. Insya Allah diare hilang. 

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Macam-Macam Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan. semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Cara Cepat Memutihkan Wajah Dengan Ramuan Tradisional

Cara Mudah Membuat Masker Rambut Berminyak adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari cara membuat masker rambut untuk rambut kering cara membuat masker rambut rontok cara membuat masker rambut dari madu cara membuat masker rambut lidah buaya cara membuat masker rambut sendiri cara membuat masker rambut alami cara membuat masker rambut dengan bahan alami cara membuat masker rambut dari alpukat dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Cara Mudah Membuat Masker Rambut Berminyak

Berikut ini adalah Membuat Masker Rambut Berminyak

Bahan-bahannya adalah:

Cara memakainya:

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang .Cara Mudah Membuat Masker Rambut Berminyak semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Cara Mudah Membuat Masker Tomat untuk Wajah